カラダの元気ポイント
vol.8 ’カラダの大黒柱’ 背骨を若返らせて、痛みや不調を改善！
カラダの元気ポイント
vol.7 マメな水分摂取で、冬の脱水症を防止！
カラダの元気ポイント
vol.6 尿トラブルは体操で改善！
カラダの元気ポイント
vol.5 寝たきりの予防には「筋肉」を鍛えることが大切
カラダの元気ポイント
vol.4 足の甲テーピングでむくみも冷えも解消！
カラダの元気ポイント
vol.3 近眼・老眼もあきらめない！
「目」は温めると良くなる！
カラダの元気ポイント
vol.2 そのマッサージが悪化の元！
肩の痛みは「ゆるめて」治す！
カラダの元気ポイント
vol.1 そのカラダの不調は首の神経にあり！
